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花菜里脊炒甜豆的做法,花菜里脊炒甜豆怎么做,花菜炒里脊的做法,豆花里脊的做法窍门,里脊肉炒花菜的做法,甜菜花怎么炒

来源:好招商食品网 美食制作 寻梦一ZbDu  |  2023-01-11
主料:
花菜半个里脊100克甜豆200克

辅料:
1段4瓣调料少许少许酱油少许淀粉少许五香粉少许

花菜里脊炒甜豆的做法步骤

1.花菜半个,里脊100克,甜豆200克,葱1段,蒜4瓣。

2.甜豆择洗干净,花菜掰小朵,泡洗干净,焯水1分钟,然后加甜豆焯水20秒,一同过凉控干备用。

3.里脊肉切片,加点酱油,淀粉和食油抓匀,切好葱,蒜。

4.准备好所有食材。

5.平底锅加热加点油炒香葱蒜,加肉划散,加花菜和甜豆,最后加点盐和五香粉,翻炒均匀就可以了。

6.花菜里脊炒甜豆家常菜,营养丰富,制作简单。


TAGS:热菜 家常菜 快手菜 花菜
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