主料:
花菜,
半个,
里脊,
100克,
甜豆,
200克
辅料:
葱,
1段,
蒜,
4瓣调料
油,
少许,
盐,
少许,
酱油,
少许,
淀粉,
少许,
五香粉,
少许花菜里脊炒甜豆的做法步骤
1.花菜半个,里脊100克,甜豆200克,葱1段,蒜4瓣。
2.甜豆择洗干净,花菜掰小朵,泡洗干净,焯水1分钟,然后加甜豆焯水20秒,一同过凉控干备用。
3.里脊肉切片,加点酱油,淀粉和食油抓匀,切好葱,蒜。
4.准备好所有食材。
5.平底锅加热加点油炒香葱蒜,加肉划散,加花菜和甜豆,最后加点盐和五香粉,翻炒均匀就可以了。
6.花菜里脊炒甜豆家常菜,营养丰富,制作简单。
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热菜 家常菜 快手菜 花菜
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